暇つぶしができるWebマガジン（16 / 32ページ）

年ごとに寝苦しい熱帯夜は増加し、そして長期化傾向にあります。今の時期の朝晩は少し肌寒いくらいですが、早ければ6月下旬には熱帯夜を記録するかもしれません。 気温が25度以上の夜を熱帯夜と呼びます。一説によると、1950年代・・・

「熱帯夜対策をして体調不良を防ぐ！エアコンや扇風機の使い方」の続きを読む

夏場は服装に気を配らないといけませんね。熱中症対策や温度差対策を怠ると体調不良に陥ります。 日本の最高気温は40度を超えます。ところが、外は猛暑なのに室内は冷房でキンキンに冷えています。そんな真夏は屋内と屋外の温度差が1・・・

「熱中症や夏バテを防ぐ服装とは？」の続きを読む

マラソンなどの激しい運動の後に呼吸中枢が刺激され、多くの酸素を求めて激しく繰り返す呼吸が過呼吸です。 過呼吸とは、息を吸おうとしても息ができないような苦しさを感じ、呼吸を必要以上に繰り返してしまい、肺が過剰な換気活動をす・・・

「過呼吸の原因は？対処法は？パニック障害の可能性も？」の続きを読む

「風邪は万病の元」といわれています。 実際、風邪の明確な治療方法は未だに発見されていません。最新の治療でも、根本的な治療法や治療薬は見つかっておらず、自然治癒力を高める方法しか見つかっていないというのが現状です。 風邪の・・・

「風邪の治療方法と治療薬はない？治るまでの期間は？」の続きを読む

今年の5月は全国各地で真夏日を記録するところが多く、非常に暑い日々が続きましたね。 ところが、梅雨に入り急激に気温が下がりました。真夏日と比べると温度差が15度以上になることも珍しくありません。 そこで、気をつけなければ・・・

「風邪をひいたら何科の病院を受診するべきなのか？」の続きを読む

部屋のエアコンの設定温度は何度になっていますか？ そこまで寒いと感じていなくても、身体はキンキンに冷えているかもしれません。冷房の冷えは頭痛や腹痛、腰痛などの症状の原因になります。 自宅なら自分で冷房の設定温度を変えられ・・・

「冷房で体調を崩さないための冷えの対策方法とは？」の続きを読む

夏場の猛暑と過剰な冷房は身体がバテる原因になります。日本の夏は、年ごとに過ごしづらくなっていますね。 猛暑日や熱帯夜が増え、最高気温が炎天下では40度を超える地域も珍しくなくなっています。炎天下の屋外と冷房の効いた屋内で・・・

「扇風機を効果的に使って冷房の使用を最小限にする工夫」の続きを読む

夏バテになると食欲不振などの症状があらわれます。食べる量が減って体重が急激に減ってしまう人もいます。 ところが、食べる量が減っているのにも関わらず、体重が増加してしまうという人もいます。それは何が原因なのでしょうか？ 夏・・・

「夏バテによる食欲不振にも関わらず体重が増加する理由は？」の続きを読む

夏バテになると腹痛や吐き気などの症状があらわれます。夏場に冷たいものをたくさん食べたり、飲んだりしていると体調を崩してしまいます。 さらに、夏バテは急性胃腸炎を引き起こします。腹痛や吐き気の原因は急性胃腸炎かもしれません・・・

「夏バテによる腹痛や吐き気の原因は急性胃腸炎？」の続きを読む

最近、暑い日が続いています。全国各地で真夏日を記録することも珍しくありません。 なんと、札幌で約半世紀ぶりに5月に真夏日を記録したそうです。今年は冷夏になるかもしれないと言われてますが、こうも暑い日が続くと現実味があまり・・・

「夏バテの症状は？どんな体質の人がなりやすい？」の続きを読む