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脂身の多い肉とコンビニの揚げ物が体に悪い理由とは?

本当に肉や揚げ物は体に悪いのか? 肉や揚げ物は体に悪いといわれる代表的な食べ物です。でも、すべての肉や揚げ物が体に悪いというわけではありません。 肉には良質なタンパク質やビタミン類が豊富に含まれているので、脂身の少ない部・・・

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