ご飯を食べないと予想以上に痩せる。【ダイエット】
急性胃腸炎になってしまったため、丸3日間ほとんど何も食べることができませんで した。身長172cmの体重65kgだったのが、たった3日間で61kgまで減ってしまいました。なんと−4kg減です。 「飯食わなきゃ痩せる」とよ・・・
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朝食抜きは痩せる！太るのは反動による過食が問題
朝食抜きダイエットは本当に痩せるのか？ 朝食抜きダイエットは、痩せるけど身体に悪いという意見があったり、朝食抜きは効果がない上に太るという意見もあります。 果たして本当のところはどうなのでしょうか？ 朝食を抜いたら太ると・・・
