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湿度対策をして夏バテを予防する!理想の湿度は何%?

近年の夏は突然のゲリラ豪雨も増えてきました。短期間で大量の雨が降った後は、急激に気温が下がり、真夏でも肌寒く感じることもあります。 夏場は湿度対策をしないと、夏バテになりやすいです。 湿度は身体の天敵 汗は水蒸気になって・・・

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