熱帯夜対策をして体調不良を防ぐ！エアコンや扇風機の使い方
年ごとに寝苦しい熱帯夜は増加し、そして長期化傾向にあります。今の時期の朝晩は少し肌寒いくらいですが、早ければ6月下旬には熱帯夜を記録するかもしれません。 気温が25度以上の夜を熱帯夜と呼びます。一説によると、1950年代・・・
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扇風機を効果的に使って冷房の使用を最小限にする工夫
夏場の猛暑と過剰な冷房は身体がバテる原因になります。日本の夏は、年ごとに過ごしづらくなっていますね。 猛暑日や熱帯夜が増え、最高気温が炎天下では40度を超える地域も珍しくなくなっています。炎天下の屋外と冷房の効いた屋内で・・・
