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冷房で体調を崩さないための冷えの対策方法とは?

部屋のエアコンの設定温度は何度になっていますか? そこまで寒いと感じていなくても、身体はキンキンに冷えているかもしれません。冷房の冷えは頭痛や腹痛、腰痛などの症状の原因になります。 自宅なら自分で冷房の設定温度を変えられ・・・

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